Dieet – Voedingsadviezen – Leefstijl

Je kunt bij Diëtist Zaltbommel terecht met veel verschillende hulpvragen op het gebied van dieet, voeding en leefstijl. Hieronder vind je een overzicht waarmee ik jou goed kan helpen. Staat jouw hulpvraag er niet bij? Bel voor persoonlijk advies.

Dieet

Bij een groot aantal medische klachten of ziektebeelden kan het aanpassen van het eetpatroon helpen om de klachten te verminderen of om klachten te voorkomen. De diëtist is medisch opgeleid en daarom dé persoon om je hierbij te helpen. Bijvoorbeeld bij:

  • Diabetes
  • Hart en vaatziekten / hoge bloeddruk & cholesterol
  • COPD
  • Ondergewicht /overgewicht
  • Allergie / voedselovergevoeligheid
  • Nierziekten
  • Bariatrische chirurgie
  • PCOS
  • Slaapapneu
  • Kanker
  • Ouderenzorg
  • maag- en darmklachten zoals het Prikkelbaar Darm Syndroom

Voedingsadviezen

Een gezond eetpatroon is dé basis om het lichaam goed te kunnen laten functioneren. Daarnaast is eten natuurlijk ook gewoon lekker. Eten gaat vaak samen met tradities, gezelligheid en genieten. De diëtist helpt je om een balans te vinden tussen gezond én genieten. Soms eten we ook ter troost of bij emoties. Wij vinden het erg belangrijk om hier aandacht voor te hebben.

  • Emotie eten
  • Verstoord / obsessief eetgedrag
  • Eetstoornis Niet Anders Omschreven (NAO)
  • Orthorexia
  • Voeding & burn-out of psychische klachten
De diëtist geeft ook adviezen voor een bepaalde doelgroep zoals:
  • Voeding rondom / tijdens de zwangerschap
  • Voeding & Overgang
  • Vegetarisme / Veganisme
  • Voeding & onregelmatige werktijden
  • Voeding & sport

Diëtist Zaltbommel en Leefstijl

Bij Diëtist Zaltbommel richten wij ons op de gehele leefstijl. Wat je eet staat namelijk nauw verbonden met je beweegpatroon, ontspanning en je slaappatroon. Bijvoorbeeld stress heeft invloed op je eetgedrag, een slechte nachtrust op je gewicht, en beweging kan invloed hebben op de bloedwaarden.

“Bij een gezonde leefstijl gaat het niet om een tijdelijke oplossing, maar om een blijvende langdurige verandering.”

– Diëtist Anneke

Contact met Diëtist Zaltbommel

Wil je weten hoe Diëtist Zaltbommel je kan helpen, of staat je klacht er niet bij? Neem dan gerust contact op. Ik geef je graag persoonlijk advies.