Je kunt bij ons terecht met veel verschillende hulpvragen op het gebied van dieet, voeding en leefstijl. Staat jouw hulpvraag er niet bij? Bel voor persoonlijk advies.
Bij een groot aantal medische klachten of ziektebeelden kan het aanpassen van het eetpatroon helpen om klachten te verminderen of te voorkomen. De diëtist is medisch opgeleid en dé persoon om je daarbij te helpen.
Een gezond eetpatroon is de basis om je lichaam goed te laten functioneren. Eten is ook gewoon lekker: het gaat samen met tradities, gezelligheid en genieten. We helpen je een balans te vinden tussen gezond én genieten. Soms eten we ook ter troost of bij emoties — daar is aandacht voor.
Niet elke hulpvraag komt voort uit een klacht. Ook een nieuwe levensfase, ander werk of een bewuste keuze, zoals vegetarisch eten, kan vragen om aanpassingen in je eetpatroon.
Wat je eet hangt nauw samen met je beweegpatroon, ontspanning en slaap. Stress beïnvloedt je eetgedrag, een slechte nachtrust je gewicht, en beweging kan invloed hebben op je bloedwaarden.
“Bij een gezonde leefstijl gaat het niet om een tijdelijke oplossing, maar om een blijvende, langdurige verandering.”
